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Mostrando entradas de junio, 2011

Entrevista con Mario Godoy Integrante del MARA TEAM

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¿Cuánto hace que corres? - Te cuento que soy de la Paz Entre Ríos, a los 17 años ya corría con buenos tiempos en las pruebas colegiales de mi ciudad en los test de Cooper, si ninguna preparación, fíjate que ni siquiera sabia lo que era una buena zapatilla y en las competencias quedaba siempre segundo o tercero en mi categoría, luego comencé a competir afuera, recuerdo que fui a Córdoba a la carrera federal juvenil, después corrí los 21km en la López Gálvez. ¿Cuántas horas entrenas por día? - Me gusta tomarme mi tiempo para la elongación antes y después de la actividad física, en general entreno una hora y media al mediodía después del trabajo y 2 veces por semana a la noche voy al gimnasio para fortalecer los músculos, descanso un día a la semana. ¿Te cuidas en las comidas? - Me gusta comer sano, el desayuno con frutas, jugo de naranjas, mucha fibra, girasoles. Al medio día almuerzo pastas, verduras, y siempre consumo el batido de BIOMASA que es riquísimo y me alivia la fatiga muscular

Entrevista con Gustavo Celso Oliva Integrante del MARA TEAM

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¿Cuánto hace que corres? - Comencé a 18 años de edad, hoy tengo 26 años siempre los veía competir a mis hermanos Víctor y Gabriel, ya van 8 años que entreno, al deporte lo traigo en lo genes, mi abuelo fue un grande; “José Oliva”, una vez por año se hace una maratón en su memoria. ¿Cuántas horas entrenas por día? - Entreno de lunes a sábado, una hora y veinte minutos, descanso los domingos, (siempre que no hay competencia). ¿Te cuidas en las comidas? - No, me gusta comer de todo, lo que si antes fumaba mucho y gracias al entrenamiento diario, pude dejarlo definitivamente, si me suplemento con productos de la línea BIOGREEN. ¿Con que te hidratas? - No me puede faltar HIDRAGREEN Naranja, lo tomo por lo general en polvo, pero el gel es mas practico para cargarlo. ¿Qué proyecto tenes para este año en lo deportivo? - Con entrenamiento y esfuerzo, logre bajarle la marca a todos mis hermanos, llegue a hacer 10km en 30 minutos y 50 segundos. Me gustaría poder participar en las competencias má